|
Сегодня тааак проперло на молочку🍼🥛. И йогурт питьевой малиновый утром ела (с вечера добавляла чиа туда),на обЭд стаканчик йогурта без сахара, на ужин прикончила коробку (460мл) кефира, закусив сулугуни . Говорите отеки могут быть от молочки, да?😀ну вот и посмотрим.
|
1145 kcal
|
Gras: 42,58g | Prot: 77,07g | Glu: 111,26g.
Petit Déjeuner: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Chiaru Семена Чиа, Сегодня и Всегда Йогурт Питьевой. Déjeuner: Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский без Сахара 2,5%, Капуста Тушеная с Курицей, ВкусВилл Компот из Сухофруктов. Dîner: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Сегодня и Всегда Кефир 1%, Богдамилк Сыр Сулугуни 45%. Snacks/Autre: Ашан Сухари из Хлеба, Кофе с Молоком, Sporty Печенье Черника , Snickers Minis. plus...
|
|