Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 décembre 2020
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115,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,5 kg.
Reste à parcourir: 41,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1581 kcal
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Gras: 102,82g | Prot: 50,86g | Glu: 112,27g.
Petit Déjeuner: Nespresso Koffie, Milbona Turkish Style Yoghurt 10% FAT, Crownfield Special Flakes Chocolade, Honing. Dîner: Lidl Gekruide Speklap, Lidl Ceasar Salade. Snacks/Autre: Bonbon, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Turks Brood, Witte Champignons (Geroerbakt), Gekookte of Gebakken Rijpe Uien (in Olie Bereid), AH Vet Spek, Jumbo Grenadine Siroop, Nespresso Koffie. plus...
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3931 kcal
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Exercice:
Debout - 4 heures, Repassage - 1 heure, Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Aspirateur - 20 minutes, Cuisiner - 29 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 9 heures et 12 minutes, Vaisselle - 20 minutes, Monter les Escaliers - 9 minutes. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de asjege
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