|
gisteren frietjes gegeten, een paar wijntjes gedronken, nog wat late night snack chips, genoeg lekkers dus. het was zo fijn, ik hoefde er niet eens over na te denken, ik had geen boos stemmetje in m'n hoofd, het was gewoon oké. spelletjes gedaan, film gekeken, getekend, goed geslapen, en nu weer in de trein naar huis. ik voel me een ander mens. nu even proberen vast te houden. zometeen even boodschappen doen, gezonde dingen kopen, mezelf ook wat gunnen maar niet overdrijven, zodat ik komende dagen niet meer naar de supermarkt hoef tot na kerst. laten we proberen gewoon het beste ervan te maken. :) de zon schijnt, het komt goed
|
1581 kcal
|
Gras: 90,39g | Prot: 49,73g | Glu: 123,43g.
Petit Déjeuner: ERU Goudkuipje, Bolletje Bakkers Crackers Volkoren. Déjeuner: Saucijzenbroodje. Dîner: Chardonnay, De Zaanse Hoeve Jong Belegen 48+. Snacks/Autre: Hellema Smoeltjes Speculaas, Chocolaatjes, VICI Surimi Sticks, Aldi Kaasstengels, Chocolaatjes. plus...
|
|
 Commentaires
Kijk, dat klinkt goed meid 🤩. Maak er "gewoon" ondanks alles mooie dagen van 🎄 Hoe gaat t nu met je moeder?
20 déc. 20 par le membre: Elfje69
|
Wel al iets beter, al vindt ze het zelf natuurlijk niet snel genoeg gaan. Ik denk dat het wel goedkomt voor de kerstdagen. Dankjewel voor het vragen.
20 déc. 20 par le membre: littlemisssjunshine
|
Herstel duurt altijd te lang 😉
20 déc. 20 par le membre: Elfje69
|
Wat fijn te horen Judith! 🌹 Vasthouden .
20 déc. 20 par le membre: annemiek rembil
|
Klinkt als een zalige avond! Ik vandaag ook frietjes, uit het frituur, met een kipsaté en andalouse saus en speciaalsaus met ajuintjes... en pralines. En een stukje appeltaart. Ook ik heb er erg van genoten, soms moet je dat gewoon doen, hoe lekker is eten ook soms?? Dat mogen we ons niet *altijd* ontzeggen. Heel blij om te lezen dat het wat beter met je gaat!
20 déc. 20 par le membre: bolleke333
|
20 déc. 20 par le membre: Elfje69
|
Je hebt gelijk, af en toe mogen we gewoon genieten, toch?
Ik ga wel proberen om niet meer zo vreselijk uit de bocht te vliegen, want 5 donuts eten heeft natuurlijk niets te maken met hoe lekker donuts zijn, daar ben je met 1 donut ook wel achter. Dus een beetje in proportie is m'n nieuwe doel, niet te streng, maar ook niet eten om te eten tot ik misselijk ben.
20 déc. 20 par le membre: littlemisssjunshine
|
Nee, dat is waar, eten om te eten wordt op de duur vervelend, en het moet leuk blijven! Genieten is echt het leenwoord!! Klinkt alsof we dat allebei gedaan hebben. Met mate! En nu de week gezond beginnen!
20 déc. 20 par le membre: bolleke333
|
Super instelling meid! Nu vasthouden. Hihi.. 🥰
21 déc. 20 par le membre: Dappere-Dodo
|
Ik doe m'n best :) vandaag ging het echt heel goed. Ik merk dat het helpt om de dag van te voren al een beetje uit te stippelen en in FS te zetten wat ik ga eten, zodat ik daar niet ineens ver overheen ga. Nu voel ik me wel toevallig sinds zaterdag veel beter en ben ik een stuk rustiger en dat helpt ook enorm, maar ik weet natuurlijk niet zo goed of ik het ook netjes ga volhouden als het niet zo goed gaat.. ach ja, we zullen zien.
21 déc. 20 par le membre: littlemisssjunshine
|
Dan ga je eerst 💃🏼 dansen, belooft? 🤷🏽♀️🎊🥳🎈
21 déc. 20 par le membre: annemiek rembil
|
Ik zal het proberen ❤️ dankjewel 😘
21 déc. 20 par le membre: littlemisssjunshine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de littlemisssjunshine
|