Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 janvier 2021
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72,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 22,4 kg.
Reste à parcourir: 0,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2062 kcal
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Gras: 69,12g | Prot: 81,39g | Glu: 285,74g.
Petit Déjeuner: Pan Multicereales, Azúcar, Hero Mermelada de Frambuesas Light, Café Cortado. Déjeuner: Mermelada, Gelatina Neutra, Azúcar Morena, Yogur Natural, SOS Arroz Blanco, Hacendado Tomate Frito, Aceite de Oliva Extra Virgen, Lentejas, Cebollas, Chorizo de Cerdo. Dîner: De Nuestra Tierra Queso Idiazabal, Milbona Kefir Bio Natural, Huevo, Calabaza, Cebollas, Mantequilla, Patata. Snacks/Autre: Mandarina, Garrapiñadas de Almendras, Uva, Lindt Mint Intense, Pistachos Secos Tostados (sin Sal). plus...
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2312 kcal
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Exercice:
Dormir - 7 heures, Repos - 12 heures et 15 minutes, Regarder TV - 3 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 45 minutes. plus...
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Perdant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de pagentes
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