Gürtel in loch 6 ;-) morgen schon 2wochen Nichtraucher;-)
|
84,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,3 kg.
Reste à parcourir: 4,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
876 kcal
|
Gras: 29,38g | Prot: 68,50g | Glu: 89,77g.
Petit Déjeuner: Blaubeeren, Optiwell Magermilch Joghurt, Nordwaldtaler Haferflocken, Gekochtes Ei. Déjeuner: Karotten. Dîner: Sesamöl, Asia Spezialitäten Soja Sauce, Aldi Kartoffelpüree, Lidl Rinderminutensteak, Gelbe Paprika, Chinakohl. Snacks/Autre: Leitungswasser, Ritter Sport Kokos, Kaffee mit Milch, Quellbrunn Mineralwasser Medium. plus...
|
|
1803 kcal
|
Exercice:
Machine d'Exercice (Modérée) - 6 minutes, arbeiten - 7 heures, Repos - 8 heures et 54 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,7 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de j.wegner13
|