Journal de TantePollowop, 16 janv. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 janvier 2021
63,2 kg Perdu jusqu'à présent: 8,4 kg.    Reste à parcourir: 1,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1781 kcal Gras: 78,39g | Prot: 69,11g | Glu: 204,53g.   Petit Déjeuner: Koffie met Melk en Suiker, Plus Speculaasmolens, Twix Salted Caramel. Déjeuner: Holger Zweedse Broodjes, Old Amsterdam Oude Kaas 48+. Dîner: Unox Gehaktballetjes in Satesaus, Calvé Mayonaise Original, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), AH Roomboter Ongezouten. Snacks/Autre: Campina Magere Milde Kwark met 'N Vleugje Mango, Mandarijn, Liga Milkbreak Melk. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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