Journal de wvdzwart, 16 janv. 21

Gewicht omlaag: -1.3 kg.
Component = (vet, spieren, bot):
Verschil = ( +0.3, -1.6, 0) kg
Gewicht = (16.4, 54.1, 2.9) kg
Verdeling = (22.4, 73.6, 4.0) %
Vocht = 54.9%

Late meting. Gewicht weer omlaag, maar wel met veel vochtverlies door hardlopen en lang uitslapen. Eerst maar eens kijken wat hiervan overblijft de komende dagen.
73,4 kg Perdu jusqu'à présent: 17,6 kg.    Reste à parcourir: 8,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1651 kcal Gras: 73,31g | Prot: 97,93g | Glu: 147,12g.   Petit Déjeuner: Tap Water. Déjeuner: Ei (Eigeel), Ei (Eiwit). Dîner: Pickwick Original English Thee, Hema Chocoladetaart, Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee, AH Kastanje Champignons, AH Biologisch Rode Paprika, Beemster Extra Belegen 48+, AH Ei. Snacks/Autre: AH Mango Sorbetijs. plus...
Perdant 9,1 kg par Semaine

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