Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 janvier 2021
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106,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,3 kg.
Reste à parcourir: 22,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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918 kcal
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Gras: 41,51g | Prot: 70,65g | Glu: 65,64g.
Petit Déjeuner: Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese, Ham or Bacon and Tomatoes. Dîner: Saltine Crackers, Cabbage with Meat Soup. Snacks/Autre: Water, Green Tea, Watermelon, Coffee. plus...
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3121 kcal
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Exercice:
Conduire - 1 heure, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Travail de Bureau - 6 heures, Repos - 10 heures, Dormir - 6 heures. plus...
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Perdant 1,9 kg par Semaine
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Historique de poids de w-harr
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