Journal de BeatrizC06, 29 janv. 21

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 janvier 2021

83,4 kg Perdu jusqu'à présent: 2 kg. Reste à parcourir: 23 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 29 janvier 2021:

669 kcal

Gras: 22,25g | Prot: 49,25g | Glu: 65,33g. Déjeuner: Couve-Galega Cozida (de Couve Fresca), Carne de Vaca, Arroz Branco. Dîner: Pingo Doce Bifes de Frango , Arroz Branco. Snacks/Autre: Morangos, Continente Cereais Muesli, Continente Iogurte Natural. plus...

Perdant 7 kg par Semaine

6 supporteurs Encourager

Commentaires

Boa! 2kg em poucos dia.... 👌🏻

30 janv. 21 par le membre: AnaMariaAmorim


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