Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 février 2014
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59 kg
Perdu jusqu'à présent: 6 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2142 kcal
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Gras: 57,57g | Prot: 85,72g | Glu: 343,73g.
Petit Déjeuner: Банан, Овсяные Оладьи, Кофе с Молоком, Царь Мюсли с Шоколадом и Орехами, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный, Шоколадный Пирог. Déjeuner: Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Салат с Куриной Грудной и Ананасами, Ehrmann Рисовая Каша, Ржаной Хлеб. Dîner: Чечевично-Фасолевый Суп. Snacks/Autre: Королевские Традиции Зефир Бело-Розовый, Груши, Апельсин. plus...
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2170 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 25 minutes, Debout - 1 heure, Travail de Bureau - 7 heures, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 55 minutes, Ménage - 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 6 heures et 10 minutes. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Sensenary
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