Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 février 2021
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71 kg
Perdu jusqu'à présent: 11 kg.
Reste à parcourir: 13 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1099 kcal
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Gras: 33,02g | Prot: 30,55g | Glu: 175,86g.
Petit Déjeuner: Ameixas, Vale do Sol Pão de Batata, Porto Alegre Requeijão Cremoso Light, Água, Café com Açúcar. Déjeuner: Guimarães Paçoca Rolha, Caldo de Abóbora. Dîner: Vilma Suco, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Vale do Sol Pão de Batata. Snacks/Autre: Água, Oner Barra de Castanhas, Cranberry e Goiaba. plus...
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3268 kcal
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Exercice:
Debout - 3 heures, Fitness - 45 minutes, Lecture - 1 heure, Travail de Bureau - 7 heures, Étirement (Yoga) - 20 minutes, Dormir - 6 heures et 37 minutes, Assis - 3 heures, Ménage - 1 heure, subir e descer escadas - 10 minutes, Randonnée - 1 heure et 1 minute, Douche - 7 minutes. plus...
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Perdant 0,0 kg par Semaine
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Historique de poids de esensei
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