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It's been 4 weeks off sugar and 2 weeks on a 14 hour fast plus 2 weeks on calorie definciency. My calories intake has been 964 on average this week. I am down another 2kg from last week.
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86 kg
Perdu jusqu'à présent: 23 kg.
Reste à parcourir: 16 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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920 kcal
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Gras: 33,63g | Prot: 30,86g | Glu: 127,73g.
Petit Déjeuner: Hard-Boiled Egg , Mayonnaise , White Bread , Granola, Clover Full Cream Fresh Milk. Dîner: Chicken Wing Meat (Stewed, Cooked) , Mielie, Mayonnaise . plus...
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Perdant 2,3 kg par Semaine
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Historique de poids de kelly mthethwa
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