Journal de SDuarte80, 09 févr. 21

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 février 2021

76,4 kg Perdu jusqu'à présent: 2,8 kg. Reste à parcourir: 14,4 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 février 2021:

2231 kcal

Gras: 112,11g | Prot: 87,31g | Glu: 213,75g. Petit Déjeuner: Mimosa Manteiga com Sal, Pão Torrado. Déjeuner: Café Expresso, Creme de Ervilhas, Maçã, Carne de Vaca Estufada com Batatas e Vegetais (incluindo Cenouras, Brócolos e Outros) em Molho com Base de Tomate. Dîner: Maçã, Pingo Doce Salada Gourmet, Arroz de Tomate, Frango Assado. Snacks/Autre: Lay's Batatas Fritas Gourmet (Corte Fino), Pingo Doce Chocolate Preto 72%, Pão Branco, President Queijo Brie. plus...

Perdant 6,3 kg par Semaine

12 supporteurs Encourager

Commentaires

💪🏻💪🏻👌🏻

09 févr. 21 par le membre: AnaMariaAmorim

Obrigada pela força :)

17 févr. 21 par le membre: SDuarte80


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