Journal de soniapires092, 09 févr. 21

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 février 2021

63 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg. Reste à parcourir: 8 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 février 2021:

610 kcal

Gras: 36,07g | Prot: 57,53g | Glu: 13,90g. Petit Déjeuner: Ovo Cozido, Café. Déjeuner: Carne de Porco, Cogumelos Brancos (Salteado em Wok), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). Dîner: Frango Assado, Salada Verde Mista, Chef Select Sopa de Couve-Flor. plus...

Perdant 1,0 kg par Semaine

6 supporteurs Encourager

Commentaires

Boa! 👏 👏 👏 👏

10 févr. 21 par le membre: XicaXana

👏🏻👏🏻👏🏻 😉

10 févr. 21 par le membre: AnaMariaAmorim


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