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376 kcal
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Gras: 12,40g | Prot: 26,43g | Glu: 45,32g.
Déjeuner: Músculo Bovino Cozido, Couve Manteiga Refogada, Abóbora Cozida, Beterrabas, Alface Americana. Dîner: Abobrinha Cozida, Peras, Tomates Cereja, Atum em Óleo (Enlatado), Pepino (com Casca), Alface Romana. Snacks/Autre: Café. plus...
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2185 kcal
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Exercice:
Aérobie - 15 minutes, Repos - 17 heures et 3 minutes, Dormir - 6 heures et 42 minutes. plus...
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Historique de poids de alasneaux
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