|
На ИГ ем с 12 до 20 часов. Опоздала с ужином, сейчас 20:06, а я только доедаю(( муж говорит, что я прям слишком загоняюсь, похоже, он прав.
|
934 kcal
|
Gras: 42,58g | Prot: 67,18g | Glu: 82,47g.
Petit Déjeuner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Eco Botanica Зефир без Сахара со Вкусом Малины, Сыр, Азбука Вкуса Студень Мясной, Жареное Яйцо. Déjeuner: Eco Botanica Зефир без Сахара со Вкусом Малины, Сахар, Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Макдоналдс Американо. Dîner: Куриный Бульон, 4 Сезона Мексиканская Смесь, Куриная Грудка Отварная, Яйцо (Целое). plus...
|
|
2504 kcal
|
Exercice:
Travail de Bureau - 9 heures, Repos - 7 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
|
 Commentaires
14 févr. 21 par le membre: selenka123
|
ем с 9:00 до 10, потом с 14:00 до 15, ужин обычно с 18:00 до 19, потом только вода, сегодня тоже задержался ужин))) с 19:00 до 20:00, вот и думаю, что будет))))))))
14 févr. 21 par le membre: verasergeevna29051986
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Naty001
|