Journal de alasneaux, 19 févr. 21


Voir Calendrier de Régime, 19 février 2021:
847 kcal Gras: 43,34g | Prot: 70,28g | Glu: 44,60g.   Petit Déjeuner: Café, Kiwi, Ovo Mexido. Déjeuner: Pronto Light Espinafre Refogado, Abóbora, Pele e Carne da Coxa de Frango. Dîner: Filé Mignon Grelhado, Purê de Abóbora, Alface Americana. plus...
2143 kcal Exercice: Aérobie - 17 minutes, Repos - 13 heures et 59 minutes, Dormir - 9 heures et 44 minutes. plus...



     
 

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