Journal de wvdzwart, 21 févr. 21

Gewicht omlaag: -0.1 kg.
Component = (vet, spieren, bot):
Verschil = ( +0.5, -0.6, 0) kg
Gewicht = (17.9, 55.0, 2.9) kg
Verdeling = (23.6, 72.6, 3.8) %
Vocht = 54.0%

Late meting. Ik hou het maar net onder 76 kg, ondanks al mijn negatieve gedachten.
75,8 kg Perdu jusqu'à présent: 15,2 kg.    Reste à parcourir: 10,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 février 2021:
1484 kcal Gras: 39,57g | Prot: 90,73g | Glu: 187,18g.   Petit Déjeuner: Tap Water. Déjeuner: Ei (Eigeel), Ei (Eiwit). Dîner: Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee, Banana, Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee, Ketchup, Garden Gourmet Chimichurri Burger Xl, AH Bloemkool Roosjes, Jumbo Voorgebakken Patat Frites. Snacks/Autre: AH Mango Sorbetijs. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine

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Commentaires 
Wat is er toch met je? Als je het van je af wilt schrijven kun je me een pb sturen hè 🤷🏽‍♀️🤗.  
21 févr. 21 par le membre: annemiek rembil
hou vol he 
22 févr. 21 par le membre: brigensam

     
 

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