Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 février 2021
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61,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,1 kg.
Reste à parcourir: 1,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1067 kcal
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Gras: 30,58g | Prot: 80,94g | Glu: 120,42g.
Petit Déjeuner: Silk Leche de Almendra sin Azúcar , Café, Espinacas, Huevo, Clara de Huevo, Aguacate, Oroweat Integral Whole Wheat. Déjeuner: Aguacate, Oroweat Integral Whole Wheat, Manzana Verde. Dîner: Verduras al Vapor, Espinacas, Verde Valle Arroz Blanco , Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Autre: MuscleTech Nitro Tech. plus...
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2090 kcal
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Exercice:
Dormir - 8 heures et 30 minutes, Repos - 14 heures, Cardio - 1 heure et 30 minutes. plus...
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Prenant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de OliviaRios
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