Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 février 2021
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85,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg.
Reste à parcourir: 20,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1318 kcal
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Gras: 37,52g | Prot: 82,08g | Glu: 162,89g.
Petit Déjeuner: Gresso Leite Meio Gordo, Nacional Corn Flakes. Déjeuner: Canela, Maçã, Alface, Arroz Branco, Carapau Frito. Snacks/Autre: Dia Rebuçados Pedaços de Neve, Panquecas Simples, Planta Manteiga, Pingo Doce Paio do Lombo, Papo Seco, Galão. plus...
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Perdant 1,2 kg par Semaine
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 Commentaires
28 févr. 21 par le membre: AnaMariaAmorim
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Obrigada! Tem sido fácil.. Incluir muitos legumes, vegetais e frutas. Por vezes hidratos ao almoço nem sempre. 1 pão por dia. 2 canecas de leite por dia. Tudo isto em 4 refeições...
28 févr. 21 par le membre: luckygirl123
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Historique de poids de luckygirl123
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