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Gewicht omlaag: -0.4 kg.
Component = (vet, spieren, bot):
Verschil = ( -0.1, -0.3, 0) kg
Gewicht = (18.0, 55.0, 2.9) kg
Verdeling = (23.7, 72.5, 3.8) %
Vocht = 53.9%
Late meting. Vandaag heb ik opnieuw 35 min hardgelopen, dus gewicht is iets lager.
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75,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 15,1 kg.
Reste à parcourir: 10,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1788 kcal
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Gras: 90,14g | Prot: 108,05g | Glu: 137,51g.
Petit Déjeuner: Tap Water. Déjeuner: AH Pitloze Witte Druiven, Beemster Extra Belegen 48+, Ei (Eigeel), Ei (Eiwit). Dîner: Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee, Ketchup, AH Tomaat, Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee, AH Komkommer, Beemster Extra Belegen 48+. Snacks/Autre: AH Mango Sorbetijs. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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