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Omelette koreano con jengibre y sriracha
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1363 kcal
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Gras: 44,48g | Prot: 66,83g | Glu: 200,59g.
Petit Déjeuner: Jumex Jugo de Piña, Plátano, Aceite Vegetal, Col, Huevo, Guayaba, Café Espresso. Dîner: Herdez Granos de Elote , Hellmann's Mayonesa Light, Lala Leche Semidescremada, Salvado de Trigo (Crudo), Amaranto, Cocoa, Quinoa (Cocida), Atún Aleta Amarilla en Agua, Mostaza (5g), Lechuga de Hoja Verde, Tomates. Snacks/Autre: Cacahuates sin Sal Secos Tostados, Toronja (Rosa y Rojo), Papaya, Manzana Golden. plus...
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2147 kcal
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Exercice:
Dormir - 8 heures, Repos - 15 heures, Vélo Elliptique - 1 heure. plus...
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 Commentaires
Cómo es el omelette coreano?
11 mars 21 par le membre: sofis_ticada
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Son dos huevos batidos, con col rallada, sal de ajo y pimienta. Se cuece a fuego bajo, tapado; se voltea con la ayuda de un plato. Ellos lo acompañan con catsup, yo prefiero la sriracha, un poco de salsa barbecue y jengibre.
11 mars 21 par le membre: moshedeleon
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no tiene nada más? solo huevo especias, ajo y col rallada?
11 mars 21 par le membre: Edüardo
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11 mars 21 par le membre: moshedeleon
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Historique de poids de moshedeleon
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