Journal de christina430, 16 mars 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 mars 2021
131,7 kg Perdu jusqu'à présent: 5,3 kg.    Reste à parcourir: 43,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1234 kcal Gras: 54,14g | Prot: 102,47g | Glu: 77,87g.   Petit Déjeuner: Thomas' Bagel Thins - Everything, Kirkland Signature Bacon Crumbles, Land O'Lakes American Cheese, Egg, Giant Eagle Egg Whites. Déjeuner: Birds Eye Normandy Blend Vegetables, Beef Bottom Round (Trimmed to 1/8" Fat, Choice Grade), Success Boil-in-Bag Whole Grain Brown Rice. Dîner: Great Value Finely Shredded Triple Cheddar Cheese, Albertsons Light Sour Cream, Pace Chunky Mild Salsa, Old El Paso Fat Free Refried Beans, Skinless Chicken Breast. Snacks/Autre: Nabisco Premium Saltine Crackers Original, Cracker Barrel Extra Sharp Cheddar Cheese Sticks. plus...
193 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Perdant 6,7 kg par Semaine


Commentaires 
very nice drop, keep going you got this. 
16 mars 21 par le membre: Throughhisblueberryeyes

     
 

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Historique de poids de christina430


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