Journal de calaboki, 13 mars 14

epaaa engordei um pouco qndo deixei de me cuidar, mas pelo menos não foi nada assustador, HCG cumpriu o prometido pelo menos, que é a dificuldade em recuperar o peso facilmente.. Não me cuidei desde que terminei a dieta em novembro e até agora só ganhei meio Kg
Isso fez com que eu animasse e voltasse a cuidar do peso pra perder meus 5kg que restam =D
68 kg Perdu jusqu'à présent: 7 kg.    Reste à parcourir: 5 kg.    Régime suivi: Mal.

211 kcal Gras: 4,66g | Prot: 5,37g | Glu: 38,17g.   Petit Déjeuner: Kiwi. Déjeuner: Queensberry Geléia de Morango 100% Fruit, Isabela Bolacha Água e Sal, Café com Leite Desnatado. Snacks/Autre: Café com Leite Desnatado. plus...
1894 kcal Exercice: Danse (Pas Rapide, Aérobique) - 40 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,0 kg par Semaine


Commentaires 
Você tomou HCG? Faz mesmo efeito? Abraços 
13 mars 14 par le membre: Dallevedo
Faz sim, eu reduzi 20cm de cintura, 15cm de busto, 10 de quadril, 18 de barriga... a dieta reduz mais medidas que peso, comecei com 75Kg e no final com 67kg (era pra eu ter alcançando 65Kg mas meu metabolismo estava mto lento, tive que tomar um concentrado de aminoácido e tals (carencia de vit D3, mas carencia ao extremo, ainda estou tratando isso) Ma digo uma coisa... tem que ter uma força de vontade danada kkkk pq fome n sente, mas o espírito de gordo continua, e não usar oleos e cremes é complicado, ainda mais eu que amo usar maquiagem... eu fiz com o método sublingual, nada de injeções, pq além de ser beeeem mais caro eu tenho medo dessas coisas de injetar hormonio... eu e meu amigo fizemos e olha,se pudesse voltar no tempo faria td de novo =D 
13 mars 14 par le membre: calaboki

     
 

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