Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 avril 2021
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84,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,5 kg.
Reste à parcourir: 6,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2100 kcal
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Gras: 116,06g | Prot: 147,89g | Glu: 136,92g.
Petit Déjeuner: Pineapple, Chicken Thigh, Calavo Avocado, Kroger Pumpernickel Rye Bread. Déjeuner: Silk Organic Almond Milk, Cocoa Powder, Jarlsberg Reduced Fat Swiss Cheese Slice, Macadamia Nuts, Chicken Vegetable Soup. Dîner: Maple Hill Creamery Kefir, Ascent Native Fuel Whey Protein Chocolate, Bananas. Snacks/Autre: Jarlsberg Reduced Fat Swiss Cheese Slice, Teton Waters Ranch Cooked Uncured Beef Polish Sausage, Trader Joe's Raw Pepitas, Kiwi Fruit. plus...
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2103 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 10 minutes, Repos - 15 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 4,4 kg par Semaine
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Historique de poids de sergeyd1812
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