Journal de Kate GB, 28 janv. 11

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 janvier 2011
49,7 kg Perdu jusqu'à présent: 0,5 kg.    Reste à parcourir: 4,3 kg.    Régime suivi: 100%.

1140 kcal Gras: 39,61g | Prot: 143,09g | Glu: 49,19g.   Petit Déjeuner: banana. Déjeuner: onion, green pepper, tuna. Dîner: celery, roasted chicken. Snacks/Autre: peanut butter, 100% Whey Protein Powder Gold Standard - Double Rich Chocolate, milk. plus...
1671 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Travail de Bureau - 2 heures, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 50 minutes, Repos - 11 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
poids stable



     
 

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