Journal de bsbilen, 04 avr. 21

Nöbet yerinde , önce 30-60 derece arasında eğimle 5 km iniş, daha sonra yine ortalama 30-60 derece arasında eğimle kayalık tırmanma.

1337 kcal Gras: 51,81g | Prot: 143,35g | Glu: 81,01g.   Petit Déjeuner: Tereyağı, Yumurta Omleti. Dîner: Bulgur (Pişmiş), Emin Dana Kuşbaşı. plus...



     
 

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