Keto - 4/14 Lanchinho: café com leite de coco, queijo coalho tostado na airfryer
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641 kcal
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Gras: 39,50g | Prot: 50,05g | Glu: 3,35g.
Petit Déjeuner: Nespresso Café. Déjeuner: Nespresso Café. Dîner: Frango Desfiado, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Rúcula, Agrião. Snacks/Autre: Queijo Coalho, Sococo Leite de Coco Tradicional, Nespresso Café. plus...
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2056 kcal
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Exercice:
High-Intensity Interval Training (HIIT) - 20 minutes, Repos - 15 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Historique de poids de alasneaux
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