Journal de Forrest73, 13 avr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 avril 2021
74,5 kg Perdu jusqu'à présent: 25,5 kg.    Reste à parcourir: 2,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2644 kcal Gras: 68,34g | Prot: 130,87g | Glu: 356,46g.   Petit Déjeuner: Milbona Skyr Magro Bianco, Verso Natura Conad Semi di Girasole, Alesto Mandorle, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Prozis Fiocchi di Avena Grandi. Déjeuner: Mela, Milbona Skyr Magro Bianco, Conad Lenticchie in Scatola , la Valle dei Raccolti Spinaci a Cubetti Surgelati, Prozis Fiocchi di Avena Grandi. Dîner: Fior Fiore Coop Colomba Classica, Milbona Skyr Magro Bianco, Cipolle Rosse, Naturalmentetuo Insalata Mista. Snacks/Autre: Alesto Mandorle, Conad Uva Sultanina. plus...
2540 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 5,6 kg par Semaine



     
 

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