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Keto - dia 6/14 Café da manhã: "meu momento Nespresso" acompanhado de panini low carb recheado com mussarela Amo o dia do panini S2 Bom diaaaa!!!
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722 kcal
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Gras: 46,97g | Prot: 45,70g | Glu: 29,96g.
Petit Déjeuner: Nespresso Café, Sadia Mussarela, Panini Low Carb. Déjeuner: Nespresso Café. Dîner: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Bacon, Espinafre, Purê de Abóbora, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Snacks/Autre: Nespresso Café, Vitamina de Abacate. plus...
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2053 kcal
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Exercice:
High-Intensity Interval Training (HIIT) - 20 minutes, Repos - 15 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Historique de poids de alasneaux
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