Journal de krissy.lifts.weights, 18 avr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 avril 2021
85,7 kg Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg.    Reste à parcourir: 15,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1972 kcal Gras: 79,28g | Prot: 107,83g | Glu: 206,47g.   Petit Déjeuner: Biofan Ahorn Siroop, Peak's Free From Crunchy Honey & Nuts, Jumbo Magere Franse Kwark, Banaan. Déjeuner: Melkan Roomboter Ongezouten, Wortelen, AH Kipfiletblokjes, Aldi Olijfolie, Zoete Aardappel. Dîner: AH Kastanjechampignons, Aldi Olijfolie, Jumbo Roerbak Garnalen Knoflook, Gekookte Broccoli (Vers), Conimex Wok Lemongrass Chili, AH Spinazie Vers, Bonduelle Bloemkoolrijst. Snacks/Autre: Pecorino. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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