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robbievos
Journal
19 avr. 21
Journal de robbievos, 19 avr. 21
Profil de robbievos
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Na een week van ups en downs eindelijk weer eens naar beneden yeyyyyyyyyyyyyy,...
96 kg
Perdu jusqu'à présent:
10 kg
.
Reste à parcourir:
12 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 19 avril 2021:
1024 kcal
Gras: 44,51g | Prot: 36,80g | Glu: 110,84g.
Petit Déjeuner:
AH Volkoren Bollen, Milbona Jong Komijn 30+, Milbona Jong Komijn 30+, AH Volkoren Bollen.
Déjeuner:
Lidl Smeerkaas 20+, AH Volkoren Bollen.
Dîner:
Chef Select Andijviestamppot met Spekjes.
Snacks/Autre:
Euro Shopper Maria Biscuit, Koffie.
plus...
2910 kcal
Exercice:
Vélo (Lent) - 18/kph - 1 heure et 8 minutes, Repos - 14 heures et 52 minutes, Dormir - 8 heures.
plus...
Perdant 1,0 kg par Semaine
38 supporteurs
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Commentaires
Mooi zo 👍🏻
19 avr. 21 par le membre:
PeetjePuk
Super gedaan 👏
19 avr. 21 par le membre:
annemiek rembil
En behoorlijk ook!
19 avr. 21 par le membre:
keto_danny
Netjes!👌
19 avr. 21 par le membre:
asjege
Goed zo 😃👌🏾💪🏾😘
19 avr. 21 par le membre:
linshelu
Heel knap
19 avr. 21 par le membre:
carolinequichou
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Historique de poids de robbievos
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