Journal de JoanaEsteves, 23 avr. 21

Almoço: lulas com mostarda + picadinho de broculos

Voir Calendrier de Régime, 23 avril 2021:

161 kcal

Gras: 6,42g | Prot: 16,05g | Glu: 10,56g. Déjeuner: Brócolos Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Lulas Estufadas. plus...

Commentaires

os brócolos foram cozinhados

23 avr. 21 par le membre: Arminda silva

Arminda Silva, triturei, temperei e salteei em azeite durante 5’ e estão prontos.

23 avr. 21 par le membre: JoanaEsteves

Muito bom aspecto !

28 avr. 21 par le membre: Liliana56

Obrigada Liliana

29 avr. 21 par le membre: JoanaEsteves


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