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Keto + JI - dia 7/14 Almoço verde com escondidinho low carb (feito com brócolis, pq não encontrei couve-flor) + brócolis refogado na manteiga + abobrinha no vapor Top, top, top!!! 🤤
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1054 kcal
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Gras: 67,01g | Prot: 78,02g | Glu: 37,47g.
Petit Déjeuner: Gengibre, Açafrão, Suco de Limão, Ducoco Leite de Coco, Abacate, Nespresso Café. Déjeuner: Abobrinha Cozida, A Granel Brócolis Refogado, Escondidinho Low Carb. Dîner: Berinjela Cozida, Alface Americana, Molho Pesto, Contra-filé Grelhado. Snacks/Autre: Nespresso Café. plus...
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2095 kcal
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Exercice:
High-Intensity Interval Training (HIIT) - 33 minutes, Repos - 15 heures et 27 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Historique de poids de alasneaux
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