Journal de Arjoena, 05 mai 21

Manlief heeft een maaltijdsalade gemaakt: veldsla, gerookte kip, mango, avocado, paprika, geitenkaas, walnoten en een stukje stookbrood

---

1936 kcal

Gras: 85,45g | Prot: 78,25g | Glu: 206,13g.   Petit Déjeuner: Remia Fritessaus 5% Vet, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, AH Trostomaten, LU Time Out Koekrepen Choco Chip, Gouda's Glorie Lichtste Pondje, Wasa Volkoren Cracker, Yakult Yakult Light. Déjeuner: AH Groene Salade Caesar Mix. Dîner: AH Excellent Ambachtelijk Meergranen Stokbrood, AH Gerookte Kipfilet, AH Geitenkaas met Honing, AH Paprika Mix, AH Avocado Eetrijp, Veldsla, Mango's. Snacks/Autre: Cheetos Nibbit Sticks (Zakje), Smiths Bugles Nacho Cheese, Loempia met Kip of Kalkoen, AH Hollandse Aardbeien, AH Blauwe Druiven. plus...

2440 kcal

Exercice: Dormir - 8 heures, Repos - 15 heures et 15 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 45 minutes. plus...