|
En het ging net zo goed! bmr eten was niet vol te houden. zo'n honger gekregen. wellicht moet ik op zoek naar een ander voedingschema maar mij kennende. ik lust heel veel niet🙈
|
78,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 10 kg.
Reste à parcourir: 8,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1305 kcal
|
Gras: 56,14g | Prot: 37,92g | Glu: 158,44g.
Petit Déjeuner: Milbona Verse Halfvolle Melk, Crownfield Crunchy Muesli Chocolate & Nuts. Dîner: Hellmann's Real Mayonnaise, Gwoon Oven Kroket, Bolletje Wit. Snacks/Autre: Oreo Ice Cream Cookie . plus...
|
Prenant 2,1 kg par Semaine
|
 Commentaires
Ik vind het echt heel lastig🙈maar ik zal het toch echt moeten proberen.
13 mai 21 par le membre: mamasuusje
|
Je gaat vast iets vinden wat bij jou past💪.
13 mai 21 par le membre: asjege
|
Ik hoop het want het duurt nu al wel een hele poos!
13 mai 21 par le membre: mamasuusje
|
Zijn eiwitrepen zoals smart bars of Shakes ook een goede vervanging? Ook al sport ik niet naast mijn wandelingen?
15 mai 21 par le membre: mamasuusje
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de mamasuusje
|