Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 avril 2014
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83,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,3 kg.
Reste à parcourir: 7,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1357 kcal
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Gras: 33,99g | Prot: 154,50g | Glu: 112,77g.
Petit Déjeuner: Простоквашино Молоко Отборное, Свиная Корейка (Вырезка, Постная), Помидоры Черри, сырники. Déjeuner: Гречка Отварная, Гуляш с грибами. Dîner: Морковь, Курица с луком и морковью, Лимонад, Кольраби. Snacks/Autre: Простоквашино Молоко 1,5%, Casein Fusion. plus...
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3701 kcal
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Exercice:
Vélo (Modérée) - 21/kph - 1 heure et 30 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 20 minutes, Repos - 3 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures, Travail de Bureau - 9 heures, Ménage - 40 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de sergeirash
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