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wok: krieltjes, spitskool en nasivlees met wat gebakken uitjes
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1929 kcal
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Gras: 45,02g | Prot: 94,70g | Glu: 269,06g.
Petit Déjeuner: Linera Smeerpaté Ardenner, Heinz Sandwichspread Naturel, Gekookt Ei, Gouda's Glorie Lichtste Pondje, AH Basic Volkoren Brood, Wasa Cracker Volkoren. Déjeuner: Bolletje Brosse Eierkoek, Linera Smeerpaté Ardenner, Gouda's Glorie Lichtste Pondje, AH Basic Volkoren Brood, AH Krentenbol. Dîner: Go Tan Gebakken Uitjes, Wijko Satésaus (Bereid Product), AH Kleine Krieltjes, AH Spitskool, AH Nasi-Bami Vlees. Snacks/Autre: Lonka Soft Nougat Caramel, AH Snoeptomaatjes, Hema Mango Passievrucht Smoothie, AH Ananas Diepvries, AH Pompoenstukjes Diepvries, AH Zomerfruit Diepvries, Bodymass Whey Protein , AH Mango Stukjes Diepvries, AH Spinazie Deelblokjes, Banaan. plus...
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2440 kcal
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Exercice:
Dormir - 8 heures, Repos - 15 heures et 15 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 45 minutes. plus...
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Historique de poids de Arjoena
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