Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 mai 2014
|
82,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.
Reste à parcourir: 6,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2067 kcal
|
Gras: 98,41g | Prot: 131,11g | Glu: 174,32g.
Petit Déjeuner: Изюм, Домик в деревне Молоко 0,5%, Простоквашино Молоко Отборное, Гречка Отварная. Déjeuner: Помидоры, Коркунов Конфеты, Огурец (с Кожурой), Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dîner: Гуляш с грибами, Маслины, Черкизовский Колбаса Сырокопченая Посольская, Греческий Салат, Меридиан Семга Слабосоленая, Хлеб Черный, Сыр Российский, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Виноград Американского Типа. Snacks/Autre: SAN Casein Fusion, Домик в деревне Молоко 0,5%. plus...
|
|
2538 kcal
|
Exercice:
Repos - 8 heures et 20 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Dormir - 9 heures, Conduire - 5 heures, Ménage - 40 minutes. plus...
|
Prenant 3,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de sergeirash
|