Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 mai 2021
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79,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,5 kg.
Reste à parcourir: 1,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1942 kcal
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Gras: 99,41g | Prot: 73,23g | Glu: 136,64g.
Déjeuner: Ovo Cozido, Pingo Doce Tosta de Trigo, Castelões Queijo Curado em Fatias, Sopa de Legumes. Dîner: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cerveja, Maionese, Batatas Fritas Caseiras, Bife de Carne de Vaca. Snacks/Autre: Cerveja. plus...
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3105 kcal
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Exercice:
Vélo tout terrain (VTT) - 2 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 14 heures. plus...
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Perdant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de CarlosFatDias
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