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O meu jantar hoje uma delícia Massa crocante demais
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1442 kcal
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Gras: 54,42g | Prot: 76,56g | Glu: 160,21g.
Petit Déjeuner: Açúcar, Ovo, Padaria Pão Francês, Manteiga de Amendoim, Tauste Pão Francês . Déjeuner: Peru, De Marchi Jardineira, Camil Arroz Branco (50g). Dîner: Tomates, Queijo Mozzarella, Pomarola Molho de Tomate Tradicional, Atum em Óleo (Enlatado), Mãe Terra Chia Semente, Happy Life Farinha de Aveia. Snacks/Autre: Donuts Cobertos com Chocolate, Garoto Bombom Crocante. plus...
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 Commentaires
Que delícia 🤩 como vc faz essa massa?
27 mai 21 par le membre: ester.cruz
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Oi Ester
As seguintes porções
2 colheres de farinha de aveia (ou amêndoa )
1 ovo
1 colher de vinagre de maçã
1/2 colher de azeite ou óleo de coco ( preferi azeite mas se usar o de coco sem sabor fica bom )
Uma pitada de sal
Uma pitada de fermento químico
1 colher de chia ou de psillium
Só misturar tudo e por na frigideira antiaderente espalhar bem pela frigideira e tampar ( em lume médio ) até ficar pronta
Se a sua frigideira cola pode por um pouco de gordura
Fica uma massa fina e muito crocante
27 mai 21 par le membre: Saudavel2
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27 mai 21 par le membre: bbandeira
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já fiz e voltei aqui p agradecer, simplesmente delicioso, fiz com farelo de aveia. Coloquei uma fatia de mussarela, 2 tomate cereja picado, orégano e uau
27 mai 21 par le membre: Beth Neves
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Obrigada querida pela receita 😘
27 mai 21 par le membre: ester.cruz
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Oba vai ser a minha janta de hoje! 🤩 Obrigada pela receita! 😘
28 mai 21 par le membre: bbandeira
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alguém me tira uma dúvida?
farinha de aveia é a mesma coisa que aveia em flocos?
28 mai 21 par le membre: danif.t
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@danif.t a farinha de aveia é mais fina, os flocos são flocos rs eu geralmente bato os flocos no liquidificador pra virarem farinha
28 mai 21 par le membre: almeidna
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Não Dani , não é a mesma coisa
Mas você pode bater os flocos no processador
28 mai 21 par le membre: Saudavel2
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@beth Neves que bom que você gostou , eh amo essa pizza ela me deixa muito saciada por ser alta em teor de fibras
28 mai 21 par le membre: Saudavel2
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Historique de poids de Saudavel2
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