Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 mai 2014
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80,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,8 kg.
Reste à parcourir: 4,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1544 kcal
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Gras: 55,22g | Prot: 129,82g | Glu: 101,53g.
Petit Déjeuner: Беляш, Молоко (Цельное Молоко). Déjeuner: Iberica Оливки с Косточкой, курица в яйце, Болгарский Перец, Томатный Кетчуп. Dîner: Морковь, Пей Молоко Ряженка 1%, ITLV Уксус Винный Бальзамический, Зеленый Листовой Салат, Болгарский Перец, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Вино Каберне Совиньон, Останкино Антрекот. plus...
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3442 kcal
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Exercice:
Randonnée - 1 heure, Course à Pied - 10/kph - 30 minutes, Секс - 20 minutes, Travail de Bureau - 7 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Dormir - 8 heures, Repos - 6 heures et 10 minutes. plus...
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Perdant 5,6 kg par Semaine
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Historique de poids de sergeirash
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