Journal de djerumc, 29 mai 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 mai 2021
75,1 kg Perdu jusqu'à présent: 8,9 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1696 kcal Gras: 54,76g | Prot: 178,69g | Glu: 118,52g.   Petit Déjeuner: Daddy Sucre en Morceaux. Déjeuner: Coca-Cola Coca-Cola, Tortilla de Blé Entier, Oeuf, d'Aucy Lentilles Préparées, Lidl Émincé de Filet de Poulet. Dîner: Krisprolls Petits Pains Suédois Complets, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Holland Master Gouda Vieux, Auchan Cerneaux de Noix , d'Aucy Lentilles Préparées, Ratatouille Maison, Lidl Émincé de Filet de Poulet. Snacks/Autre: U Bio Galettes de Riz au Chocolat Noir , Menguy's Peanut Butter Creamy, Maple Joe Sirop d'érable, Danone Le Fromage Blanc 3,2%, Krisprolls Petits Pains Suédois Complets, Auchan Cerneaux de Noix , Banane, Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard. plus...
1694 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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