Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 mai 2014
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79,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,8 kg.
Reste à parcourir: 3,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2252 kcal
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Gras: 61,62g | Prot: 226,23g | Glu: 94,45g.
Petit Déjeuner: Hochland Маасдам, овсянные кексики, Милава Творог Обезжиренный, Груши, Молоко (Цельное Молоко), Био Баланс Кефир 0%. Déjeuner: Приготовленные Баклажаны, Помидоры, Сбарро Итальянские Тефтели. Dîner: Штурвал Янтарная Рыбка Огненная, Сухогруз Кальмар Сушеный, Iberica Оливки с Косточкой, Вино Красное Сухое, Ашан Антрекот из Говядины. Snacks/Autre: Домик в деревне Молоко 0,5%, SAN Casein Fusion. plus...
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3742 kcal
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Exercice:
Vélo (Lent) - 18/kph - 2 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 3 heures, Repos - 5 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures, Travail de Bureau - 4 heures, Ménage - 1 heure et 40 minutes. plus...
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Prenant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de sergeirash
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