Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 juin 2021
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90,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 18,4 kg.
Reste à parcourir: 6,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1133 kcal
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Gras: 45,24g | Prot: 65,17g | Glu: 111,38g.
Petit Déjeuner: Chicken Wrap. Déjeuner: Chicken Wrap. Dîner: Hamburger on Bun. Snacks/Autre: Green Tea, Water, Coffee. plus...
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3005 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 6 heures, Monter les Escaliers - 10 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Conduire - 4 heures, Repos - 5 heures et 50 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
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Perdant 2,2 kg par Semaine
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Historique de poids de w-harr
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