Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 mai 2014
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79,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,4 kg.
Reste à parcourir: 3,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1278 kcal
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Gras: 44,29g | Prot: 156,62g | Glu: 52,80g.
Petit Déjeuner: Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Увелка Фасоль Красная, Сыр Маасдам, Помидоры Черри, Яйцо. Déjeuner: Увелка Фасоль Красная, Рыбный День Кальмар (Филе), Гречка Отварная. Dîner: Iberica Оливки с Косточкой, Помидоры Черри, ITLV Уксус Винный Бальзамический, Рыбный День Кальмар (Филе), Зеленый Листовой Салат, Оливковое Масло. Snacks/Autre: Домик в деревне Молоко 0,5%, SAN 100% Pure Platinum Whey. plus...
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3555 kcal
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Exercice:
Vélo (Modérée) - 21/kph - 2 heures, Dormir - 8 heures, Travail de Bureau - 9 heures et 30 minutes, Repos - 4 heures, Ménage - 30 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de sergeirash
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