Journal de ALYasameen , 16 mai 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 mai 2014
78,8 kg Perdu jusqu'à présent: 3,2 kg.    Reste à parcourir: 21,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

882 kcal Gras: 30,27g | Prot: 35,73g | Glu: 129,77g.   Petit Déjeuner: Dried Seaweed, Hard-Boiled Egg, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Olive Oil , Publix Onions, Black Pepper , Curry Powder , Turmeric (Ground) , Tomatoes, Cooked Lentils (Fat Not Added in Cooking). Snacks/Autre: Almonds, Apples , Mango, Watermelon . plus...
2226 kcal Exercice: Vélo (Rapide) - 24/kph - 26 minutes, Repos - 13 heures et 34 minutes, Dormir - 10 heures. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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