Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 juin 2021
|
81,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,0 kg.
Reste à parcourir: 2,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1596 kcal
|
Gras: 85,78g | Prot: 87,63g | Glu: 132,75g.
Petit Déjeuner: Vital Proteins Collagen Peptides, Coffee (with Chicory, Instant Powder), Lindt 95% Cocoa Dark Chocolate, Blueberries, One Degree Organic Foods Sprouted Rolled Oats, Now Foods MCT Oil, Egg. Déjeuner: Elmhurst Milked Hazelnuts, Sweet Cherries , Strawberries , Boiled Egg, Cooked Beets (from Fresh), Chicken Thigh (Skin Eaten), Cooked Red Cabbage (Fat Added in Cooking). Dîner: Kirkland Signature Organic Whole Brazil Nuts. plus...
|
|
2303 kcal
|
Exercice:
Course à Pied - 10/kph - 25 minutes, Repos - 15 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 3,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de sergeyd1812
|