Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 juin 2021
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81,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,5 kg.
Reste à parcourir: 3,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1842 kcal
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Gras: 114,64g | Prot: 116,94g | Glu: 101,49g.
Petit Déjeuner: Strawberries , Calavo Avocado, Black Olives, Kirkland Signature Manchego Cheese, Coffee, Vital Proteins Collagen Peptides. Déjeuner: Grapefruit, Beets, Cooked Red Cabbage (Fat Added in Cooking), Chicken Liver Pate (Canned) . Dîner: Grapefruit, Season Brand Skinless & Boneless Sardines in 100% Olive Oil. Snacks/Autre: Sweet Cherries, Kiwi Fruit, Chicken Thigh, Trader Joe's Raw Pepitas, Kirkland Signature Organic Whole Brazil Nuts, Kirkland Signature Manchego Cheese. plus...
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2337 kcal
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Exercice:
High-Intensity Interval Training (HIIT) - 40 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 3,2 kg par Semaine
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Historique de poids de sergeyd1812
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