Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 juin 2021
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70,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 67,2 kg.
Reste à parcourir: 7,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1676 kcal
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Gras: 58,86g | Prot: 87,32g | Glu: 220,37g.
Petit Déjeuner: Чернослив, Сырники на Рисовой Муке (Домашние), Варенье Клубничное (Домашнее). Déjeuner: Салат Овощной (без Заправки), Сарафаново Кефир 1,5%, Вареное Яйцо. Dîner: Сарафаново Кефир 1,5%, Клубника, Варенье Клубничное (Домашнее), ВкусВилл Перец Чёрный Молотый, Цветная Капуста, Овощной Рулет с Грибами и Сыром. Snacks/Autre: Нектарины, Абрикос, Инжирный Персик. plus...
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2587 kcal
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Exercice:
Dormir - 7 heures et 10 minutes, Travail de Bureau - 7 heures, Nordic Walking - 1 heure et 10 minutes, Repos - 8 heures et 40 minutes. plus...
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Perdant 2,3 kg par Semaine
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Historique de poids de SeLion2016
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